Ordonnance de rentrée  

(pour ceux qui seraient menacés de dépression automnale )

 

Les troubles dépressifs et anxieux sont les pathologies les plus fréquentes chez les personnes âgées : C’est ce qu’affirme un article récent du très sérieux Traité de Médecine,ouvrage de référence des internistes francophones .

 

.La France  est d’ailleurs signalée comme un des pays européens où le taux de suicide des personnes âgées est le plus élevé .La liste des facteurs favorisants constitue une banale litanie : passage à la retraite , deuils, veuvage , conflits familiaux ,  troubles cognitifs ,  douleurs diverses et autres pathologies liées au vieillissement .Quant aux facteurs protecteurs , ils relèvent  d’un répertoire baroque mais bien connu : avoir des enfants voire vivre avec eux , avoir des activités de loisir ou associatives , éventuellement une pratique religieuse , une vie sociale riche , se sentir utile …

 

Rien de bien original finalement, hormis cette inquiétante constatation : nombre de vieux, souvent près de nous, sont en grande souffrance psychique. D’où la question à nous poser : Que pouvons-nous faire, à notre niveau personnel de santé, de disponibilité et de connaissance pour les aider, et par là-même être utiles, donc plus heureux?

 

 Le dernier numéro de la revue « Psychanalyse et vieillissement », sous la direction de Philipe Gutton, ancien président de Old’Up , est consacré à « L’écoute clinique à l’épreuve du vieillissement ». Autrement dit, comment vieillissent les Psy, leur pensée, leur travail ? Mieux que les autres, semble-t-il, probablement du fait d’une activité psychique ou d’une activité tout court longtemps maintenue . Il faut « Battre en retraite ou s’accomplir », affirme non sans humour un éminent analyste.

 

En  conclusion , proposons largement autour de nous un outil thérapeutique qui a fait ses preuves : la participation aux ateliers de Old’UP-Marseille : Ils permettent de faire travailler  ses neurones ,  se cultiver , faire de belles rencontres , rester éveillés Pratiquons donc sans modération ce wokisme de la maturité, qui est parfaitement non-agressif.

 

Bonne rentrée

 

Bruno Grillo

(23 septembre 2024)